Dr. Domján Mihály pszichológus

rólam

#pszichoterapeuta #podcaster #drdomjan

Kecskeméten és Budapesten tavasszal-ősszel indulnak önismereti tréningek, melyekről – ahogyan az előadásokról, a podcastokról és a filmklubról – itt tud informálódni: https://linktr.ee/drdomjan

Kapacitás hiányában csak bizonyos időközönként tudok egy-egy főt egyéniben, méghozzá online fogadni. Új pár-, és családterápiát nem vállalok. Ha azonban egy szakember indokoltnak látja, akkor keressen meg az adott család kapcsán pl. anorexia, bulimia vagy egyéb kórképek esetén.

elérhetőségek

office@drdomjan.hu

csoport@drdomjan.hu

Előadások, céges tréningek, workshopok tartásával kapcsolatban érdeklődjön a fenti elérhetőségeimen!

Megkérném, hogy ha már lefixáltunk egy konkrét időpontot, de bármilyen okból mégsem tud(nak) eljönni, akkor erről előzőleg SMS-ben értesítsen! Köszönöm előre is!

Ha a lemondás 36 órán belül történik, akkor annak rendezése a következő találkozáskor esedékes.

Cím: 6000 Kecskemét, Kossuth u. I. em. 3. – 110. kapucsengő

Az épület a város központjában, a Hotel Aranyhomok mellett, a taxiállomásnál található. Parkolás legegyszerűbben a Malom Központban oldható meg (200m) vagy a Széchenyi téren, a Kápolna utcában, illetve a Hornyik János körúton.

bemutatkozás

2020. A hozzám fordulók legtöbbje kapcsolati problémák miatt keres fel. Sokakat a veszteségek, a szorongás, a pszichoszomatikus betegségek, a kiúttalanság vagy éppen a szülőkről való elégtelen leválás hoz el hozzám. Munkám meghatározó részében vezetőkkel foglalkozom. Tevékenységem a családterápia rendszerszemléletén alapszik, melyet számos egyéb eszközzel egészítek ki, mint pl. dramatikus megjelenítés, testtudatossággal kapcsolatos gyakorlatok, EMK (Erőszakmenetes Kommunikáció), mindfulness meditáció, megoldásközpontú és stabilizációs gyakorlatok.

Hiszek abban, hogy az érzéseink és az emberi szükségleteink felismerése, sőt nyílt felvállalása azon elsődleges feladatok közé sorolandók, amelyeket a legtöbb problémáért érdemes folyamatában megtennünk. Mindezek kihagyhatatlan része a származási családunktól kapott örökölt minták, hiedelmek és erőforrások feltárása, valamint az önazonos célok megfogalmazása. Az sem elhanyagolható szempont, ha megkérdezzük a körülöttünk levőket, hogy milyen mellettünk élni és mivel tudnánk nekik örömet szerezni…

Abban ugyancsak hiszek, hogy a pszichoterápia során a klienssel való kapcsolatban megjelenő dinamika betekintést enged azokba a múltbeli kapcsolati mintákba, melyeket a hozzám forduló újra és újra megismétel – nem tudatosan. Így nyílik mód bizonyos elakadások feltárására, megértésére és átdolgozására.

Szakmai tapasztalat

2001 óta pszichológusként, 2007-től családterapeutaként, 2008-tól tanácsadó szakpszichológusként, 2018-tól szomatodráma játékvezetőként, 2023-tól mindfulness oktatóként (MBSR), 2024-től pedig pszichoterapeuta szakorvosként (család-pszichoterapeutaként) dolgozom. Az elmúlt években ismereteket szereztem az EMDR (traumaterápia) területén is.

Tapasztalatokat először iskolapszichológusként gyűjtöttem, majd a gyermekvédelem és a családsegítés területein. Következett ezután a kórházi rehabilitáció. Mindezekkel párhuzamosan pedig Kecskeméten kezdtem el privát klienseket fogadni – egyéni életvezetési, pár-, és családterápia, majd a pszichoterápiás szakvizsga után egyéni és család-pszichoterápia formájában.

Az elmúlt időszakban két városban másfél, illetve két éven keresztül kisgyermekes és GYES-es anyukákkal, két évig havi rendszerességgel hajléktalanokkal, illetve a pszichoterápiás képzés részeként két éven át pszichiátriai betegekkel foglalkozhattam.

2013-tól Budapesten havi rendszerességgel adok elő, mellette pedig számos város és intézmény felkérésének tettem eleget. Eddig három magánkiadású könyvem jelent meg és számos cikk különféle írott és online magazinban.

Karitatív tevékenységek

Egy évet jártam be egy műveseállomásra (1997 őszétől).
Hét évig az egyik katolikus plébánián ifjúsági közösséget vezettem.
Szintén hét évig – 2006 szeptemberétől – nőknek vezettem csoportot Kiskunfélegyházán, a Királynőképzőt.
2018. novembere óta írom a Mind&Spirit blogot.
2019. tavaszától donorcsaládoknak vezetek csoportot. Két évvel később – nagy örömömre – szervátültetett személyekkel egészültünk ki. A tevékenységünkről a honlapomon itt olvashat, illetve saját felülettel is megtalálhatók vagyunk az Instagramon.
2020. tavaszán, a COVID lezárások miatt a klienseim döntő részét átmenetileg elveszítettem. A felszabadult időben pszichológusi podcastok készítését indítottam el. A közel 100 epizódot itt találja meg: https://linktr.ee/drdomjan
2021-ben csatlakoztam a Budapesti Nemzetközi Dokumentumfilm Fesztivál – BIDF – önkéntes csapatához.

bemutatkozás

2020. A hozzám fordulók legtöbbje kapcsolati problémák miatt keres fel. Sokakat a veszteségek, a szorongás, a pszichoszomatikus betegségek, a kiúttalanság vagy éppen a szülőkről való elégtelen leválás hoz el hozzám. Munkám meghatározó részében vezetőkkel foglalkozom. Tevékenységem a családterápia rendszerszemléletén alapszik, melyet számos egyéb eszközzel egészítek ki, mint pl. dramatikus megjelenítés, testtudatossággal kapcsolatos gyakorlatok, EMK (Erőszakmenetes Kommunikáció), mindfulness meditáció, megoldásközpontú és stabilizációs gyakorlatok.

Hiszek abban, hogy az érzéseink és az emberi szükségleteink felismerése, sőt nyílt felvállalása azon elsődleges feladatok közé sorolandók, amelyeket a legtöbb problémáért érdemes folyamatában megtennünk. Mindezek kihagyhatatlan része a származási családunktól kapott örökölt minták, hiedelmek és erőforrások feltárása, valamint az önazonos célok megfogalmazása. Az sem elhanyagolható szempont, ha megkérdezzük a körülöttünk levőket, hogy milyen mellettünk élni és mivel tudnánk nekik örömet szerezni…

Abban ugyancsak hiszek, hogy a pszichoterápia során a klienssel való kapcsolatban megjelenő dinamika betekintést enged azokba a múltbeli kapcsolati mintákba, melyeket a hozzám forduló újra és újra megismétel – nem tudatosan. Így nyílik mód bizonyos elakadások feltárására, megértésére és átdolgozására.

Szakmai tapasztalat

2001 óta pszichológusként, 2007-től családterapeutaként, 2008-tól tanácsadó szakpszichológusként, 2018-tól szomatodráma játékvezetőként, 2023-tól mindfulness oktatóként (MBSR), 2024-től pedig pszichoterapeuta szakorvosként (család-pszichoterapeutaként) dolgozom. Az elmúlt években ismereteket szereztem az EMDR (traumaterápia) területén is.

Tapasztalatokat először iskolapszichológusként gyűjtöttem, majd a gyermekvédelem és a családsegítés területein. Következett ezután a kórházi rehabilitáció. Mindezekkel párhuzamosan pedig Kecskeméten kezdtem el privát klienseket fogadni – egyéni életvezetési, pár-, és családterápia, majd a pszichoterápiás szakvizsga után egyéni és család-pszichoterápia formájában.

Az elmúlt időszakban két városban másfél, illetve két éven keresztül kisgyermekes és GYES-es anyukákkal, két évig havi rendszerességgel hajléktalanokkal, illetve a pszichoterápiás képzés részeként két éven át pszichiátriai betegekkel foglalkozhattam.

2013-tól Budapesten havi rendszerességgel adok elő, mellette pedig számos város és intézmény felkérésének tettem eleget. Eddig három magánkiadású könyvem jelent meg és számos cikk különféle írott és online magazinban.

Karitatív tevékenységek

Egy évet jártam be egy műveseállomásra (1997 őszétől).
Hét évig az egyik katolikus plébánián ifjúsági közösséget vezettem.
Szintén hét évig – 2006 szeptemberétől – nőknek vezettem csoportot Kiskunfélegyházán, a Királynőképzőt.
2018. novembere óta írom a Mind&Spirit blogot.
2019. tavaszától donorcsaládoknak vezetek csoportot. Két évvel később – nagy örömömre – szervátültetett személyekkel egészültünk ki. A tevékenységünkről a honlapomon itt olvashat, illetve saját felülettel is megtalálhatók vagyunk az Instagramon.
2020. tavaszán, a COVID lezárások miatt a klienseim döntő részét átmenetileg elveszítettem. A felszabadult időben pszichológusi podcastok készítését indítottam el. A közel 100 epizódot itt találja meg: https://linktr.ee/drdomjan
2021-ben csatlakoztam a Budapesti Nemzetközi Dokumentumfilm Fesztivál – BIDF – önkéntes csapatához.