Podcasts

pszichológusi podcastek a mindennapokhoz

Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus beszélgetései önismeretről, elfogadásról, kapcsolatokról

Legújabb podcast-sorozat:

Kiút az alkoholbetegség és a társfüggőség csapdáiból

Kiút az alkoholbetegség és a társfüggőség csapdáiból - 1. rész

Kiút az alkoholbetegség és a társfüggőség csapdáiból - 2. rész

Kiút az alkoholbetegség és a társfüggőség csapdáiból - 3. rész

Hogyan építsd fel magad huszonévesként?

Motivációs podcast-sorozat huszonéveseknek:

Hogyan építsd fel magad huszonévesként? - 1. rész

Hogyan építsd fel magad huszonévesként? - 2. rész

Hogyan építsd fel magad huszonévesként? - 3. rész

II. évad – 2021

2.1. Nagyító alatt a pénzzel való viszonyunk

I. évad – 2020

1-21. rész | pszichológusi podcastek a mindennapokhoz

1.1. Az elengedés és a "sebességváltás" aspektusai

1.2. "Párterápiás tánclépések" és pozitív tanulságok

1.3. Játszmatündér, elég volt belőled!

1.4. Önbizalom a mindennapokhoz

1.5. Hálaadás, mint "méregtelenítő" eszköz

1.6. Mérgező szülők és a felnőtt gyermekeik

1.7. A családod sorsa tovább él, benned is

1.8. Túl az "ezredik" randin (társkeresés)

1.9. Van kiút a félelmekből

1.10. Megbocsátás önmagamnak

1.11. Női szerepek és elvárások

1.12. A valódi fogyókúra a látszat feladása

1.13. Motiváció a mindennapokhoz

1.14. Hittel minden a javadra válik

1.15. Lelki határok, határsértések

1.16. Szorongáscsökkentés a mindennapokban

1.17. Konfliktuskezelés

1.18. A maximalizmus és a megfelelések elengedése

1.19. „Túlélőcsomag” krízishez – pl. járvány, betegség, veszteség, családi gondok eseté‪n‬

1.20. Te vagy a karácsonyi ajándék!

1.21. Lezárás, hálaadás, nekirugaszkodás

Az önmagunkkal való őszinte szembenézés hatalmas erőket tud a gyógyulásunk irányába mozgósítani.