Dr. Domján Mihály pszichológus blogja

Mind & Spirit

Inspiráló és motiváló gondolatok a mindennapokhoz – egy tanácsadó szakpszichológus és egyben családterapeuta, szomatodráma játékvezető, EMDR terápiában képződő, EMK-ban és mindfulnessben jártas személy „tollából”

Nem hagyom, hogy semmibe vegyenek – egy eltaposott örökbefogadás története (könyvajánló)

Munka mellett könyvet írni nem egyszerű küldetés. Mivel a velem megtörtént események a "húsomba" vágtak, így megvolt bennem az elegendő motiváció. Örökbefogadó szülő szerettem volna lenni, ami az elhúzódó procedúra ellenére egy tollvonással meghiúsult. Eltaposták. Nem...

Még nem fáj eléggé – a politikai hűség pszichológiája

Sokan nem értik, hogy bizonyos emberek miért ragaszkodnak - foggal-körömmel - egy-egy politikai párthoz. Többen úgy fogalmazzák ezt meg, hogy értetlenül állnak a másik vaksága vagy éppen süketsége előtt. Vajon előremutató ez a hozzáállás, mármint, ha valaki pl. önt...

Nemzetközi Dokumentumfilm Fesztivál Kecskeméten – BIDF 2026.

Nagy öröm számomra, hogy 2026. január 28-a és 31-e között Kecskemét újból – hat dokumentumfilm erejéig – bekapcsolódik a 12. Budapest Nemzetközi Dokumentumfilm Fesztiválba, és hogy ennek szervezésében részt vehetek. Mindegyik vetítés után röviden beszélgetni fogok...

– új bejegyzések –

A Mind&Spirit blogot a blog.hu-n írom, ide a honlapra utólag kerülnek fel a bejegyzések.

önismeret, önbizalom

Bárcsak elmondhatnám a titkaimat!

Akinek van legjobb barátja vagy barátnője, pontosan tudja, mennyire felszabadító érzés egymás társaságában "csak úgy" ellenni. Hiszen nem kell ilyenkor arra figyelni, hogy mi illik és mi nem, merthogy a tiszteleten belül szabad folyása van a gondolatoknak és az...

családon belüli szerepek, párterápia

Mielőtt elválnál, tanulj meg vitatkozni!

Gondolom, hogy egyesek a címmel kapcsolatosan elcsodálkoztak, vagy akár fel is háborodtak. "Vitatkozni?! Még jobban? Ugyan már! Hiszen eddig ezt tettük, mégsem jutottunk egyről a kettőre!" Rögtön az elején meg szeretném a vitatkozást a veszekedéstől különböztetni....

szakítás, elengedés

Megbocsátom Neked, hogy megbántottál!

A harmincas éveim közepén kezdtem el mindarra rálátni, aki vagyok és ami nem. Ekkora indultak el bennem a változások - az önismereti tréningek, a lelkigyakorlatok, a pszichoterápia és a mindennapi élet gyümölcseként. Bár a húszas éveimben már tudatosan gyakoroltam a...

lelkiség

Off-road zarándoklat

Ferenc pápa a 8. században élt III. Gergely óta az első Európán kívül született Egyházi vezető. Markáns véleményével egy karizmatikus személy benyomását kelti bennem - a kezdetek óta. Nagyon tetszik a személyisége! Jó érzés számomra, hogy ki mer dolgokat mondani és...

donorcsaládok

Jóindulatú „irigység”

2020. szeptember elején tartottuk meg a donorcsaládok első, őszi találkozóját Kiskunfélegyházán. Több témáról beszélgettünk, amelyek közül kettőről szeretnék mindazok számára beszámolni, akiknek nem volt lehetősége közénk eljönni, illetve nyomon szeretnék követni a...

motiváció, üzleti pszichológia

Holnaptól minden másképp lesz! Mitől is?

Ebben a blogbejegyzésben egy olyan témáról szeretnék írni, amely kimondva vagy kimondatlanul ott lappang számos ember gondolataiban, sőt családjában. Lényege: vágynánk változásra, de közben elfelejtjük, hogy mindennek ára és ideje van. Ha visszanézel az elmúlt...

Könyv-, film- és programajánló

Az élet maga – három generációt átívelően

Ugyanazon a napon egyszerre két ismerősöm ajánlotta Az élet maga című romantikus drámát. Az HBO GO-n találtam meg a 2018-as filmet. Dan Fogelman rendező és forgatókönyvíró számos szálon engedi közel a nézőt egy többgenerációs családi történethez. Mit mondhatok róla?...

Veled továbbléphetek

Veled továbbléphetek

Néha mindegy, hogy milyen filmet választ az ember, mégis azt fogja meghallani belőle, ami aktuálisan foglalkoztatja. Így jártam most a Netflix saját gyártású romantikus drámájával, a Veled minden hely ragyogó című filmmel. Ebben két tini segít egymásnak új életet...

Megszoksz vagy megszöksz?

Karácsonyi ajándékba kaptam az Örkény Színház előadására a jegyet. Gyanútlanul egy könnyed "játékra" számítottam, de már a legelejétől beszippantott a darab. Olyan fokú férfienergiákkal nyit a produkció és tartja végig fent az első felvonás alatt az "áramlást", hogy...

Dr. Domján Mihály

pszichológus a konyhában

Nincs találat

A keresett oldal nem található. Próbálja meg finomítani a keresést vagy használja a fenti navigációt, hogy megtalálja a bejegyzést.

Támogasd a blogot!

Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon meg tudod tenni.

Hálásan köszönöm!