Dr. Domján Mihály pszichológus blogja
Mind & Spirit
Inspiráló és motiváló gondolatok a mindennapokhoz – egy tanácsadó szakpszichológus és egyben családterapeuta, szomatodráma játékvezető, EMDR terápiában képződő, EMK-ban és mindfulnessben jártas személy „tollából”
– új bejegyzések –
A Mind&Spirit blogot a blog.hu-n írom, ide a honlapra utólag kerülnek fel a bejegyzések.
önismeret, önbizalom
Önismereti csoport – a legjobb, ami történhet veled
Sokan ódzkodnak a csoportterápiától, bár már az ősi kultúrákban a gyógyítás nyilvános esemény volt. (Az egész törzs ügyeként szerepelt.) A 21. századra lecsökkent a vallásos szertartásokban való részvétel, ahogyan általánosságban a közösségekhez való odatartozás....
családon belüli szerepek, párterápia
Mi a matek megcsaláskor?
Ahogyan nincs két egyforma ember, úgy azonos hűtlenségi matek sincs. Párszor tapasztalom, hogy az éppen segítséget kérő, megcsalt személy azt érzi, hogy korábban mindent megtett és egyáltalán nem érti, hogyan jutottak el idáig. Ez egyébként a saját szemszögéből igaz...
szakítás, elengedés
Veled továbbléphetek
Néha mindegy, hogy milyen filmet választ az ember, mégis azt fogja meghallani belőle, ami aktuálisan foglalkoztatja. Így jártam most a Netflix saját gyártású romantikus drámájával, a Veled minden hely ragyogó című filmmel. Ebben két tini segít egymásnak új életet...
lelkiség
Hol van Isten a bajban?
Húsvét előtt szerettem volna még egy blogbejegyzést írni. Kerestem a témát, majd az talált meg az egyik kedves kliensemen keresztül. Ekkor döntöttem el, hogy egy olyan kérdéskört veszek elő, amelyet inkább elméleti, mintsem tapasztalati oldalról szoktak megközelíteni....
donorcsaládok
Újabb mérföldkő
2023-ban folytatódtak a szervátültetetteknek és a donorcsaládtagoknak meghirdetett csoportfoglalkozásink. Új tagokkal bővültünk, sőt az egyiküktől különleges ajándékot is kaptunk. Egy olyan gyertyát, amit direkt nekünk készíttetett. A sajátomat egyelőre nem gyújtottam...
motiváció, üzleti pszichológia
A nemdöntés is döntés
A mindennapjainkat sok apró döntésen keresztül éljük meg. Sokszor észre sem vesszük, mert annyira magától értetődő, hogy pl. egy hétköznapi vacsorára mit vásároljunk vagy reggel melyik zoknit válasszuk ki. Majd egyszer csak olyan fordulópont előtt találjuk magunkat,...
Könyv-, film- és programajánló
Nemzetközi Dokumentumfilm Fesztivál Kecskeméten – BIDF 2026.
Nagy öröm számomra, hogy 2026. január 28-a és 31-e között Kecskemét újból – hat dokumentumfilm erejéig – bekapcsolódik a 12. Budapest Nemzetközi Dokumentumfilm Fesztiválba, és hogy ennek szervezésében részt vehetek. Mindegyik vetítés után röviden beszélgetni fogok...
Megsebzett szívek – BIDF2026
A 12. BIDF (Budapest Nemzetközi Dokumentumfilm Fesztivál) keretein belül lesz vetítve az a sokunk által jól ismert szituációt bemutató versenyfilm, a Megsebzett szívek, amit most ajánlani szeretnék. Mi történik velünk a válás után? Család maradunk vagy úgy csináljuk,...
Az utolsó küldetés – BIDF2026
Jens Stoltenberg NATO-főtitkár éppen befejezné a 9 éves szolgálatát, amikor megkérik, hogy az orosz-ukrán háború miatt még egy utolsó évet vállaljon el a szövetség élén. A dokumentumfilm azzal a dilemmával indít, hogy Stoltenberg hazamenjen-e a feleségéhez Norvégiába...
Dr. Domján Mihály
pszichológus a konyhában
Karamellás-fahéjas almatorta
Nem szoktam fogadalmakat tenni, de mivel most több lett a szabadidőm, így hétvégente egy édességet el szeretnék készíteni. A napokban "megjelent" előttem a híres, francia tarte Tatin (ejtsd: tart taten). Több éve sütöttem utoljára almatortát. Annyit magáról a...
A remegős, elronthatatlan panna cotta (glutén-, tojásmentes)
Amikor sütök egy tortát, akkor általában készítek mellé még egy gyors édességet. Most húsvétkor ugyanígy jártam el. Ekkor szembesültem azzal, hogy a blogon nincs rajta a panna cotta receptje, pedig milyen egyszerű és finom. Azt lehet erről a desszertről írni, hogy...
Rákóczi túrós muffin
Minden rosszban van valamilyen jó - tartja a mondás. Ez most erre a süteményre igaz, mert éppen Szegedre tartottam egy szakorvoshoz, amikor is megálltam egy kávéra. Bár nem szokásom recepteket csak úgy nézegetni, az inkább otthoni „lazítás”, de ekkor volt bennem egy...
Támogasd a blogot!
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon meg tudod tenni.
Hálásan köszönöm!