Dr. Domján Mihály pszichológus blogja
Mind & Spirit
Inspiráló és motiváló gondolatok a mindennapokhoz – egy tanácsadó szakpszichológus és egyben családterapeuta, szomatodráma játékvezető, EMDR terápiában képződő, EMK-ban és mindfulnessben jártas személy „tollából”
– új bejegyzések –
A Mind&Spirit blogot a blog.hu-n írom, ide a honlapra utólag kerülnek fel a bejegyzések.
önismeret, önbizalom
Önismereti csoport – a legjobb, ami történhet veled
Sokan ódzkodnak a csoportterápiától, bár már az ősi kultúrákban a gyógyítás nyilvános esemény volt. (Az egész törzs ügyeként szerepelt.) A 21. századra lecsökkent a vallásos szertartásokban való részvétel, ahogyan általánosságban a közösségekhez való odatartozás....
családon belüli szerepek, párterápia
A hétköznapi családi vacsora nem csupán feladat, terápia
Minden család másként szervezi az életét, azaz saját adottságokkal, lehetőségekkel és múlttal bír. Ha azonban tudnak a konyhaasztal körül együtt lenni, akkor azt legtöbbször pozitív életérzés kíséri, mi több derűlátó változások generálódnak. Ennek legegyszerűbb...
szakítás, elengedés
El nem engedett exek
Ha a gyermeked használt mostanában vízfestéket, vagy emlékszel az általános iskolai rajzórákra, akkor tudod, hogy mi történik az ecsetmosó pohárral. Alkalomadtán ki kell öblítened, mert a színek keveredése által a folyadék fokozatosan szürkésbarnává válik. Ha tehát...
lelkiség
Te alakítod a karácsonyodat!
El tudod-e olyannak fogadni a karácsonyodat, mint amilyen? "Tehetnék-e egyáltalán mást?" - csattanhatsz fel jogosan a kérdésre. Igen! Lehet helyzetekkel alkudoznod, azokat leértékelned, túltolnod, tagadnod vagy az ünnepet örömmel elfogadnod és élvezned. Ha azt érzed,...
donorcsaládok
Az őszinte megosztás megerősít
2021. márciusában újból online módon találkoztak a szervdonorok hozzátartozói. Nekem még mindig szokatlan ez a forma, de bátran írhatom, hogy megérte a szervezés. Az internet személytelen falait - úgy érzem - az őszinteségünk, ahogyan a megrendítő, igaz és támogató...
motiváció, üzleti pszichológia
A közös főzés falakat bont le
Kíváncsian és izgatottan vártam Mautner Zsófival, a neves gasztrobloggerrel való közös előadásunk időpontját. A Hegyvidéki Kulturális Szalonból a vidéki "főhadiszállásomra" hazaérve, többen érdeklődően megállítottak és megkérdezték tőlem, hogyan sikerült az este,...
Könyv-, film- és programajánló
2025. január végén Kecskemét is bekapcsolódik a 11. Budapest Nemzetközi Dokumentumfilm Fesztiválba
Nagy öröm számomra, hogy 2025. január 30-a és február 2-a között Kecskemét is - hat dokumentumfilm erejéig - bekapcsolódik a 11. Budapest Nemzetközi Dokumentumfilm Fesztiválba, és hogy önkéntesként ebben részt vehetek. Mindegyik vetítés után röviden beszélgetni fogok...
Hagyd, hogy Isten veled legyen – #ferencpápa
Ferenc pápa 10 fiatallal találkozik abban a 2023-as dokumentumfilmben, amely a Disney+ csatornán nézhető meg. Különböző háttérrel és világnézettel érkeznek Rómába. A kezdeti megilletődés után "valódi”, bátor kérdéseket tesznek fel neki. Érintik pl. a modernkori...
Eljátszom és megjátszom – a Hitbuzgó család (BIDF)
2023. január 21. és 29. között rendezik meg immáron 9. alkalommal a Budapesti Nemzetközi Dokumentumfilm Fesztivált (BIDF). A 'Légy felelős!' szekcióban kapott helyet a Hitbuzgó család (A holy family) c. tajvani alkotás. Ennek a dokumentumfilmnek a civil nagyköveteként...
Dr. Domján Mihály
pszichológus a konyhában
Rokonom, Pavlova (gluténmentes recept)
"Pavlovával" először Nigella Lawson műsorában találkoztam. Azt éreztem a tévét bámulva, hogy ezt a tortát meg kell sütnöm. Ha őszinte vagyok, akkor legszívesebben a főzőműsor stábjában vettem volna részt. No, nem a konyhamalac funkció miatt, hanem mert Nigella...
Diós bejgli forever
Éveken át nem volt a családunkban a bejglinek nagyon helye, pontosabban én nem ettem belőle. Mindig száraz és tömény volt, így inkább kihagytam. Majd jött ez a recept, a kedvenc szakácskönyvemből, és kíváncsivá tett. Nem tudom pontosan, hogy mikortól, de legalább 6-8...
Támogasd a blogot!
Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon meg tudod tenni.
Hálásan köszönöm!